ตามหาความสุขและความหมายของการมีชีวิตอยู่
มองเห็นคุณค่าในตัวเองและผู้อื่น
ค้นพบหนทางการผสานงานและชีวิตเข้าด้วยกัน
เพื่อวางแผนชีวิตที่ดีในแบบของตัวเอง
เก่งมากเรา… ที่มาถึงจุดนี้ได้… แต่ What’s next ?

ฉันควรทำงานนี้ต่อไปไหม ?

อะไรคืองานที่ใช่สำหรับตัวเรา ?

งานที่ทำอยู่ตอนนี้ก็มีคุณค่านะ แต่ยังรู้สึกไม่เติมเต็ม

ฉันควรเรียนพวก AI ไหม ? ใคร ๆ บอกก็ต้องเรียน แต่ฉันไม่ชอบเลย
Ikigai เป็นคำภาษาญี่ปุ่น หมายถึง ชีวิตที่มีคุณค่า

ช่างเย็บกระเป๋านักเรียนเด็กประถม เห็นว่ากระเป๋าแต่ละใบ จะได้อยู่ติดตัวเด็กไปอีก 6 ปี จึงตั้งใจทำกระเป๋าอย่างดีที่สุดเพื่อให้เด็ก ๆ มีความทรงจำที่สวยงาม

คุณลุงรักษาความปลอดภัย ยืนเฝ้าประตูมหาวิทยาลัย คอยกวาดใบไม้มาเป็นรูปหัวใจบ้าง ดาวบ้าง ทำให้เด็ก ๆ ที่เดินผ่านยิ้มได้

ไรเดอร์ส่งอาหาร ที่ชอบวันฝนตกเหลือเกิน เพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นฮีโร่ ได้ไปช่วยต่อสู้กับความหิวโหยให้กับผู้คนที่ไม่อยากออกไปทานข้าวนอกบ้าน

คนเหล่านี้เห็นคุณค่าของงานตนเอง
ไม่ได้มองงานเป็นเพียงแค่การทำกระเป๋า การรักษาความปลอดภัย หรือการส่งอาหาร
ไม่ได้แค่ทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพ
แต่มีทั้งรายได้และความสุขหล่อเลี้ยง ทำให้พวกเขายิ่งตั้งใจทำงานต่อไป
ที่สำคัญ มีความสุขในแบบของตนเอง
Ikigai - Integrate Your Work, Life, and Happiness
เวิร์กชอปนี้จะชวนผู้เรียนกลับมาทบทวนชีวิตตนเอง
เห็นคุณค่าในตัวเองและคนอื่น
ค้นพบหนทางการทำงานที่มีความหมายและมีความสุข
เติมพลังส่งต่อคุณค่าและความหมายของการมีชีวิตอยู่ให้กับคนรอบข้าง

บางท่าน... อาจตกหลุมรักงานปัจจุบันอีกครั้ง
บางท่าน... อาจได้รักตัวเองมากขึ้น
บางท่าน... อาจมีพลังไปทำสิ่งดี ๆ มากยิ่งขึ้น
ทุกท่าน... น่าจะมีความสุขและยิ้มได้ง่ายขึ้น

สิ่งที่คุณจะได้รับจากเวิร์กชอปนี้

เข้าใจและยอมรับตนเองมากยิ่งขึ้น
ค้นพบคุณค่าในงานที่ทำ
ค้นพบนิยามความสำเร็จ
และความสุขในแบบของตนเอง
เห็นเส้นทางชีวิตตนเองชัดขึ้น

ผู้สอน

ดร.กฤตินี เพิ่มทรัพย์
  • อดีตนักเรียนทุนรัฐบาลญี่ปุ่น จบป.ตรี-เอก จาก Kobe University ประเทศญี่ปุ่น
  • เจ้าของนามปากกา “เกตุวดี Marumura” ที่มีหนังสือเกี่ยวกับญี่ปุ่นกว่า 10 เล่ม เช่น “โอโมเตนาชิ จิตวิญญาณการบริการแบบญี่ปุ่น” “Makoto Marketing หลักสูตรการตลาดแบบจริงใจสไตล์ญี่ปุ่น” ฯลฯ
โค้ชณัฏฐ์ เพิ่มทรัพย์
  • ผู้ก่อตั้งและผู้สอนหลักใน The Essential Coach สถาบัน Training และ Coaching
  • ผู้ผ่านการรับรองระดับสูงสุดจาก International Coaching Federation
  • โค้ชผู้บริหารระดับประเทศ

เนื้อหาโดยรวม

รู้จัก “Ikigai” ความสุขและความหมายของการมีชีวิตอยู่
เรียนรู้ความหมายที่แท้จริงของ “Ikigai” สู่การค้นพบเทคนิคการมีความสุขผ่านการสังเกตสิ่งเล็กน้อยรอบตัว และมองเห็นคุณค่าของสิ่งต่าง ๆ
สร้างความสุขในแบบฉบับของตัวเอง
เข้าใจวิธีการขอบคุณแบบญี่ปุ่น แลกเปลี่ยนประสบกาณ์และเรื่องราวน่าขอบคุณ เพื่อวางแผนชีวิตที่ดีและมีความสุขในแบบฉบับของตัวเอง
ผสานจุดแข็งและสิ่งที่ชื่นชอบเข้าด้วยกัน
ค้นพบจุดแข็งและคุณค่าของตัวเอง ผ่านการทบทวนสิ่งที่ตัวเองสนใจและให้ความสำคัญ เพื่อมองเห็นโอกาสใหม่ ๆ จากสิ่งที่ชื่นชอบและถนัดด้านงานและชีวิตเข้าด้วยกัน
ส่งต่อและสร้างประโยชน์ให้กับคนรอบข้าง
เรียนรู้เทคนิคการผสานสิ่งที่ชื่นชอบและถนัด ต่อยอดเป็นงานที่มีคุณค่า เพื่อส่งต่อสิ่งดี ๆ ให้คนรอบข้าง และสร้างประโยชน์ให้กับสังคม

เหมาะกับใคร

ผู้ที่ตั้งใจใช้ชีวิตมาตลอด
ผู้ที่ตั้งเป้าหมายในชีวิตมาโดยตลอด และสามารถบรรลุเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้ได้เสมอ แต่ปัจจุบัน ไม่แน่ใจว่า อะไรคือ What’s next ? หรือตนเองควรทำอะไรต่อไปดี ? ควรเติบโตไปทางไหนดี ?
ผู้ที่เพิ่งเรียนจบ/เริ่มทำงาน
ผู้ที่เพิ่งเริ่มทำงาน และยังไม่แน่ใจว่า งานที่ตนเองทำอยู่เรียกว่างานที่ใช่หรือเปล่า ?
เจ้าของธุรกิจ/ผู้ประกอบการ
ผู้ที่ทำธุรกิจ แต่ต้องการหาความเชื่อ จิตวิญญาณของธุรกิจเรา ต้องการคำตอบว่า เราทำธุรกิจไปเพื่ออะไร และต้องการเขียนแผนธุรกิจในอนาคตให้ชัดขึ้น

รูปแบบการเรียน

Experience-based Study
บรรยายโดยผู้เชี่ยวชาญ เรียนรู้จากประสบการณ์จริงของผู้สอน ทั้งแนวคิดและเทคนิค พร้อมตัวอย่างโดยละเอียดที่ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจและทำให้เห็นภาพไปพร้อมกัน
Workshop
เน้นลงมือทำจริง เรียนรู้จากการลงมือปฏิบัติ และเทคนิคการนำไปใช้ได้จริง พร้อมตัวอย่างโดยละเอียดที่ไม่เคยเปิดเผยที่ไหนมาก่อน
Case Sharing & Self Reflection
แลกเปลี่ยนมุมมอง ประสบการณ์ และ Ikigai ของผู้เรียนในคลาส

ภาพจากกิจกรรมที่ผ่านมา

ตารางเรียน

Ikigai รุ่นที่ 1
️️🗓️ 4, 18, 25 สิงหาคม และ 1 กันยายน 2567 (ทั้ง 4 วัน)
️️️️⏱️ 13.30 - 17.30 น.
Ikigai รุ่นที่ 2
กำลังรับสมัคร
️️🗓️ 3, 10, 24 และ 31 พฤษภาคม 2568 (ทั้ง 4 วัน)
️️️️⏱️ 13.30 - 17.30 น.
️️️️📍 โรงแรม Best Western Chatuchak (MRT กำแพงเพชร)
📑 ราคาท่านละ 45,900 บาท
สมัครเข้าร่วมเวิร์กชอป

รายละเอียดการสมัคร

ขั้นตอนการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
1. กรอกรายละเอียดในแบบฟอร์ม “สมัครเข้าร่วมเวิร์กชอป”
2. จำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมไม่เกิน 40 ท่านต่อคลาส ทีมงานขอสงวนสิทธิ์คัดเลือกผู้สมัครตามความเหมาะสม
3. ทีมงานจะแจ้งผลการคัดเลือกให้ทุกท่านทราบ พร้อมแจ้งรายละเอียดการชำระเงินเพื่อยืนยันสิทธิ์ในลำดับถัดไป
ค่าใช้จ่าย
▪ ท่านละ 45,900 บาท
เงื่อนไขการเข้าร่วม
▪ เป็นผู้ที่เปิดใจรับฟังการเรียนรู้จากวิทยากร และจากเพื่อนร่วมคลาส
▪ มีสุขภาพแข็งแรง

*การเข้าร่วมหลักสูตรนี้ไม่สามารถทดแทนการพบแพทย์ ยา การบำบัด และไม่สามารถรักษาโรคได้
หากสนใจเวิร์กชอปนี้
หรือต้องการใบเสนอราคา
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

เวิร์กชอปอื่น ๆ ที่คุณอาจสนใจ

ดูเวิร์กชอปทั้งหมด